2014
10.09
10.09
10/08のツイートまとめ
hikosaka
あのボンボンでは、保たないと思っていましたが、政変が起きた可能性が高いですね。それで一挙に体制が崩れると言うよりは、金... http://t.co/p4q6tzjLvn
10-08 23:19夜の筋トレエキスパンダー、アームバー、ダンベル各10回。夜になると疲れが出てきて、腰の調子が悪くなってきていますが、今晩は筋トレ強行してみます。とは言っても、普段の半分の10回だけ。
10-08 23:03今日の体重75.6Kg昨日は計量したのですが、記録をUPするのを忘れました。確か76Kg?
10-08 09:51朝の筋トレ腹筋20背筋11腕立て20
10-08 08:13自然シリーズ藤沢 http://t.co/0Ph4tOn3Nt
10-08 00:23
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