09/14のツイートまとめ

hikosaka

夜の筋トレハムストリングス20。腸腰筋・腸骨大腿靱帯・大腿筋膜張筋20。腰背筋20。とにかくやる。考えずにやる。そろそろジムにも行きたくなっているのですが・・・まあ、続かないと言うことの繰り返しですから。
09-14 23:33

《ノーネイム》1 http://t.co/UFoirkQoin
09-14 11:37

朝の筋トレ腕立て、腹筋30。背筋20。
09-14 10:03

今日の体重76.2kg0.3kgのリバウンド新宿から帰って、菊水を飲んだのがいけない。
09-14 10:01

夜の筋トレスクワット、腰上げ，腕立て20。
09-14 03:03