2014
07.26
07.26
07/25のツイートまとめ
hikosaka夜の筋トレエキスパンダー２本、アームバー、ダンベル（4㎏２つ）各15回。
07-25 23:30今日の体重74、7kg0、1kgの減量。
07-25 08:40朝の筋トレ腹筋 、背筋、腕立て15。
07-25 08:32夜の筋トレハムストリングス15。腸腰筋・腸骨大腿靱帯・大腿筋膜張筋15。腰背筋15。
07-25 02:28Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を3枚アップロードしました http://t.co/jO6XhiazpF
07-25 02:05Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を3枚アップロードしました http://t.co/bHFdSy2elF
07-25 01:24Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を2枚アップロードしました http://t.co/7ZZwXOoLIl
07-25 01:18Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を8枚アップロードしました http://t.co/DqFQmwOHPL
07-25 01:14Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を10枚アップロードしました http://t.co/ZwR3foDkTJ
07-25 01:10Facebookのアルバム「《野蛮》の発見」に写真を20枚アップロードしました http://t.co/gxdXmrnErY
07-25 01:02
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